暖かい：布を覆うと、基本的に暖かくなります。 温度が上昇すると、血管が拡張し、血液循環が改善されます。 シースの中には、遠赤外線を放出できる材料を追加するものがあり、その機能は温度を上げて循環を促進することでもあります。
圧縮：ほとんどの膝プロテクターは弾性素材で作られています。 たとえ自己接着性であっても、位置を固定するために加圧する必要があります（ただし、圧力が大きいほど優れています）。 加圧の主な機能は血流速度を上げることであり、血流が速いと血液循環が増加します。 さらに、加圧により局所的な腫れ（熱効果、微小な裂け目など）を避け、不快感を減らすことができます！
痛みが少ない：圧力のため、触覚刺激はさらに増加し、部分鎮痛効果があります。
固有受容：触覚刺激の増加により、脳は膝関節の相対的な位置をより詳しく知ることができます。 2010年8月の研究では、機能的磁気共鳴画像（fMRI）が使用されました。 固有受容の刺激は、膝シースを着用した後、脳の活動を強化できることがわかった。 したがって、膝鞘の機械的支持と比較して、膝鞘の主な機能は膝の固有受容を高めることです！
さらに、膝蓋骨症候群の患者については、2010年に、一部の学者は、膝シースを使用した後、膝関節の圧迫位置を変更して圧力を下げることができるため、痛みを軽減できることも発見しました。
2007年、この研究では、膝シースを着用することで、変形性膝関節炎の患者の静的および動的バランスを改善できることがわかりました。 さらに、2011年に、この研究では、弾性膝シースを使用すると、機能性運動のパフォーマンスが向上し、変形性膝関節炎の患者の痛みを軽減できることがわかりました。 そのため、変形性膝関節炎の患者の膝シースは、サポートは比較的貧弱ですが、膝関節の圧力を下げる効果はありませんが、それでも固有受容性を高めるなどの他の効果を使用して症状を改善することができます。
一般的に、負傷した人が膝シースを使用してサポートを強化したい場合、サポート強度は絶対に不十分であり、膝プロテクターを使用する方が適切です。 対照的に、今日膝のシースを着用して怪我を防ぎ、怪我の可能性を減らしたい場合、膝シースが正しい選択かもしれません！ 変形性膝関節炎の患者で、減圧ニーパッドを使用できない場合、膝シースの使用は依然として役立ちます！
ただし、膝シースの下の部分は、膝シースの圧迫によるリンパ液の減少または静脈還流のために腫れる可能性があるため、非活動/運動中に長時間使用することはお勧めできません、使用する前に専門家に相談することをお勧めします。
